Text

Squash: panduan teknik berlatih

— Medlycott, James - Nama Orang;

Squash merupakan permainan yang menyenangkan, terdiri dari gerakan cepat dan dinamis dan memerlukan usaha yang stabil. Walau taktik merupakan faktor penting, pada dasarnya squash merupakan aktivitas fisik yang tekniknya bisa dipelajari dan di- kembangkan dengan melatih otot refleks. Sayangnya, banyaknya materi yang dapat dipahami dan bisa diterapkan dari berbagai ba- caan, sangat terbatas.
Terlalu terinci bisa makin membi- ngungkan; dan bila terlalu umum akan sulit dipahami para pemula dan yunior. Buku ini ditulis dengan segala ke- terbatasan tersebut. Materinya dibuat sedemikian agar bisa men- jembatani pemahaman masalah dan gerakan penerapannya. Cernakan setiap bab sedikit demi sedikit dengan seksama sebelum mencoba semua saran dan tun- tunan dengan pemusatan perhati- an seperti sedang bertanding. De- ngan cara ini teknik dan taktik bisa diserap dan kepuasan bisa diperoleh, dari peningkatan ke- mampuan yang didapat secara meyakinkan. Buku ini ditulis untuk pemain ti- dak kidal, sehingga untuk pemain kidal, semua penunjukan arah harus dibalik.

Ketersediaan

Informasi Detail